ब्लैक राइस करता है गंभीर बीमारियों से बचाव
ब्राउन राइस से होने वाले फ़ायदों के बारे में तो हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप ब्लैक राइस के बारें में जानते है।...
अधिक मोटापे से हैं कई खतरे
अधिक मोटापा भी शरीर के लिए नुकसानदेह हो जाता है। इससे मस्तिष्क पर असर कर सकती है। शोधकर्ताओं के अनुसार मोटापे से जीवन में...
सर्दियों में ये आदतें बना सकती हैं बीमार
सर्दियों ने दस्तक दे दी है। सर्दियों का मौसम करीब आते ही सेहत व त्वचा का विशेष ख्याल रखना पड़ता है पर कुछ लोग...
बच्चों को ई-बुक से नहीं किताबों से पढ़ाएं
आजकल तकनीक के दौर में लोगों का काम तो आसन हो गया है, लेकिन रिश्तों में दूरियां आनी शुरू हो गई हैं। पहले जहां...
मोबाइल का ज्यादा इस्तेमान न करने दें
छोटे बच्चों के अभिभावकों को ये चिंता सताती रही है कि बच्चे मोबाइल के सामने कितना समय बिताते हैं। पहले टीवी अब तकनीक के...
बच्चों को खेलने से न रोकें
खेल से बच्चों का संपूर्ण विकास होता है। अगर आप चाहते है कि आपके बच्चे का विकास स्वस्थ तरीके से हो तो उसके लिए...
बच्चों की तुलना न करें
कई बार अभिभावक दूसरे बच्चों की प्रतिभा से प्रभावित होकर कभी-कभी अपने बच्चों की तुलना दूसरे बच्चों से कर बैठते हैं। उनको इसका भान...
आतिशबाजी के समय बच्चों का रखें ध्यान
बच्चों को आतिशबाजी और पटाखे के कारण दीपावली का साल भर से इंतजार रहता है। पटाखे जलाने के दौरान बच्चों को जो खुशी मिलती...
नमक की मात्रा कम रखें
जो लोग हाई ब्लडप्रेशर से पीडि़त हैं, उन्हें खानपान में नमक की मात्रा कम से कम करनी चाहिए। उन्हें नियमित तौर पर अपने ब्लड...
व्यायाम से रहें फिट
व्यायाम सभी को करना चाहिये। इससे हम फिट रहते हैं। अगर आप हर दिन 30 से 40 मिनट व्यायाम करते हैं तो आप बहुत...
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पूर्व मंत्री महेश गागड़ा ने समापन समारोह में युवा खिलाड़ियों मे भरा जोश
बीजापुर। बीजापुर के मिनी स्टैडियम में आयोजित बस्तर ओलंपिक के ब्लॉक स्तरीय प्रतियोगिता एंव भैरमगढ़ के ब्लॉक स्तरीय प्रतियोगिता का सफलतापूर्वक आयोजन के बाद गुरूवार...
सीएम साय ने हेलन केलर अवार्ड से सम्मानित कलाकार बसंत साहू को दी बधाई
रायपुर। हर रेखा में छिपा है एक संदेश, सिंगार सिर्फ रूप नहीं यह आत्मविश्वास का प्रतिवेश है। आत्मविश्वास से परिपूर्ण और अनेक बच्चों और युवाओं...
दिव्यांग पुनर्वास केंद्र “समर्थ” में आयुष विभाग की टीम ने किया स्वास्थ्य परीक्षण
बीजापुर। कलेक्टर संबित मिश्रा के मार्गदर्शन एवं निर्देशानुसार जिला दिव्यांग पुनर्वास केन्द्र एवं बौद्धिक मंद बालक विशेष विद्यालय बीजापुर में आयुष अधिकारी जिला बीजापुर एवं...
