डेंगू होने पर जरुर खाएं मेथी के पत्ते, रातोंरात बढ़ा देता है ब्लड के...
इन दिनों डेंगू का प्रकोप फैला हुआ हैं। डेंगू एक ऐसी जानलेवा बीमारी है जिसकी चपेट में आने से व्यक्ति भी मौत तक हो...
मोटापे से इस प्रकार करें बचाव
व्यस्त जीवनशैली में हमें अपनी सेहत पर ध्यान देने का वक्त ही नहीं मिलता। इस वजह से ज्यादातर लोग मोटापे का शिकार बन जाते...
योग से मिलेगी खर्राटों से निजात
अगर आप अपने खर्राटों को लेकर परेशान हैं तो इसके लिए अपने रहन-सहन में आपको बदलाव करना होगा। कई बार
एंटी स्नोरिंग उपकरणों व दूसरे...
दर्द में राहत देता है गुड़ और जीरे का सेवन
बदलते मौसम में शरीर का दर्द होना आम बात है। मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम, बुखार और शरीर दर्द की समस्या होने लगती है। इन...
फ्लू संक्रमण और सर्दी-जुकाम में ऐसे मिलेगी राहत
हमें हमेशा से यह पता है कि हम जब छींकते हैं या खांसते हैं तब सर्दी-जुकाम का वायरस फैलता है। छींकने या खांसने से...
नींद नहीं आती तो डिमेंशिया का खतरा
अगर आप रात के समय कम सोते हैं और सोने के बाद बार-बार आपकी नींद खुल जाती है, तो सावधान हो जाएं क्योंकि एक...
गर्भावस्था में बढ़े वजन को इस प्रकार करें कम
गर्भावस्था के बाद महिलाओं में वजन बढ़ बढ़ना एक आम समस्या है जिसे ठीक करने व्यायाम के साथ ही खानपान का भी ध्यान रखना...
इस प्रकार आंखें रहेंगी ठीक
जीवन में आंखों के बिना कुछ भी नहीं है। आँखे हमारे शरीर का सबसे अहम हिस्सा है, जो अगर एक पल के लिए भी...
सर्दियों में मूंगफली का सेवन करें
मूंगफली सर्दियों की सबसे लोकप्रिय चीज है। इसके सेवन से सेहत बेहतर होती है। इसे सस्ता बादाम भी कहा जाता है क्योंकि इसमें लगभग...
सर्दियों में सांस के रोगी रहें सावधान
सर्दियां आ रहीं हैं और ऐसे में सांस की बिमारी वालों को विशेष रुप से सावधान रहना होगा। इन दिनों तापमान में कमी और...