6 Prebiotic Foods You Should Add to Your Diet ASAP
I bet you’ve heard a lot about the benefits of probiotics—but what about prebiotics? These nondigestible carbohydrates feed the good bacteria in your gut,...
10 Ways to Keep Air Clean at Home
Pollution is hazardous for your heart and can wreak havoc if you have asthma or chronic obstructive pulmonary disease (COPD).
"COPD stands for two processes...
बच्चों को कुछ नया करने के लिए करें प्रेरित
बच्चे हमेशा कुछ न कुछ नया करना चाहते हैं। किसी को पेंटिंग करना पसंद होता है, तो कोई गाना गाना पसंद करता है, किसी...
इस प्रकार कम होगी बच्चों की आक्रमकता
आजकल बच्चों में आक्रमकता बढ़ती जा रही है। इस प्रकार के कई मामले घर और स्कूलों में सामने आ रहे हैं। ऐसे बच्चे जो...
7 Easy Ways to Kick Your Sluggish Metabolism Up a Notch
When your metabolism is running like a well-oiled machine, your body is working for you. Not only can it make maintaining (or losing) weight...
बच्चे का खांसी-जुकाम नहीं हो रहा सही तो करें ये उपचार
छोटे बच्चों में मौसम बदलते ही सर्दी, खांसी-जुकाम का होना आम बात है। सर्दियों का मौसम है ऐसे में बच्चों को अधिक देखभाल की...
बच्चों में मधुमेह का खतरा बढ़ा
(डायबिटीज) मधुमेह का रोग अब बच्चों में भी होने लगा है। इसका कारण आजकल का खानपान और फास्ट फूड हैं। वहीं अब तक ज्यादातर...
Want to beat the heat? Try out these mocktails
When the sun shows up close and personal, only a cool drink can save the day. Mocktails are the perfect option. And they are...
How to Care for Your Sensitive Skin
"Three-quarters of my patients call their skin sensitive," says Joshua Zeichner, MD, assistant professor of dermatology at The Mount Sinai Hospital in New York...
सर्दियों में ये आदतें बना सकती हैं बीमार
सर्दियों ने दस्तक दे दी है। सर्दियों का मौसम करीब आते ही सेहत व त्वचा का विशेष ख्याल रखना पड़ता है पर कुछ लोग...