फ्लू संक्रमण और सर्दी-जुकाम में ऐसे मिलेगी राहत
हमें हमेशा से यह पता है कि हम जब छींकते हैं या खांसते हैं तब सर्दी-जुकाम का वायरस फैलता है। छींकने या खांसने से...
नींद नहीं आती तो डिमेंशिया का खतरा
अगर आप रात के समय कम सोते हैं और सोने के बाद बार-बार आपकी नींद खुल जाती है, तो सावधान हो जाएं क्योंकि एक...
गर्भावस्था में बढ़े वजन को इस प्रकार करें कम
गर्भावस्था के बाद महिलाओं में वजन बढ़ बढ़ना एक आम समस्या है जिसे ठीक करने व्यायाम के साथ ही खानपान का भी ध्यान रखना...
इस प्रकार आंखें रहेंगी ठीक
जीवन में आंखों के बिना कुछ भी नहीं है। आँखे हमारे शरीर का सबसे अहम हिस्सा है, जो अगर एक पल के लिए भी...
सर्दियों में मूंगफली का सेवन करें
मूंगफली सर्दियों की सबसे लोकप्रिय चीज है। इसके सेवन से सेहत बेहतर होती है। इसे सस्ता बादाम भी कहा जाता है क्योंकि इसमें लगभग...
सर्दियों में सांस के रोगी रहें सावधान
सर्दियां आ रहीं हैं और ऐसे में सांस की बिमारी वालों को विशेष रुप से सावधान रहना होगा। इन दिनों तापमान में कमी और...
टैटू से हो सकता है संक्रमण
आजकल युवाओं में टैटू बनाना फैशन के साथ ही स्टेटस सिंबल भी बनता जा रहा है पर क्या आपके इसके खतरे जानते हैं।
टैटू का...
नाश्ता नहीं करने से मोटापे का खतरा
अगर आपको मोटापे से बचना है तो नाश्ता करना अपनी आदत में शामिल करें क्योंकि अगर आप सुबह का नाश्ता नहीं करते तो मोटापे...
बच्चों में मधुमेह का खतरा बढ़ा
(डायबिटीज) मधुमेह का रोग अब बच्चों में भी होने लगा है। इसका कारण आजकल का खानपान और फास्ट फूड हैं। वहीं अब तक ज्यादातर...
बच्चों को न रोकें इन कामों से
हर माता पिता चाहते है कि उनके बच्चों को जिंदगी में कोई समस्या न हो। इसलिए हर अभिभावक अपने बच्चे हर अच्छी-बुरी आदतों का...